Potasiu Citrat - NOW Foods
Nu s-a putut încărca disponibilitatea ridicării comenzii
Distribuie pe
⚡ Potasiu Citrat - Potassium Citrate - NOW Foods - Pudră 340g + Capsule 99mg - Mineral Esențial pentru Echilibrul Electrolitic, Funcția Cardiacă și Activitatea Neuromusculară
Potasiu Citrat NOW Foods este o formulă nutrițională pentru echilibrul electrolitic de înaltă puritate, oferind potasiu sub formă de citrat - cea mai biodisponibilă și ușor absorbită formă de electrolit esențial pentru hidratare celulară, funcția neuromusculară și metabolism energetic optim. Disponibil în 2 variante convenabile: pudră pură 340g (dozare flexibilă 448mg potasiu per 1/4 linguriță) și capsule vegetale 99mg (180 capsule, dozare precisă 1-5 capsule zilnic).
Ce este citratul de potasiu și de ce este superior? Citratul de potasiu este o sare organică a potasiului extrem de biodisponibilă, cu absorbție rapidă la nivel intestinal și utilizare celulară optimă. Spre deosebire de clorura de potasiu (KCl) care poate irita stomacul și are gust amar neplăcut, citratul oferă gust neutru, toleranță gastrică excelentă și beneficii alcalinizante suplimentare - ajută la menținerea importanței echilibrului acido-bazic în organism, protejând rinichii și prevenind pietre renale prin legarea calciului și creșterea pH-ului urinar.
De ce NOW Foods Potassium Citrate? NOW Foods este brand american premium cu certificare GMP (Good Manufacturing Practice) farmaceutic și testare independentă pentru puritate garantată. Ambele variante sunt fabricate conform celor mai înalte standarde: pudra este 100% pură fără aditivi, capsulele conțin doar HPMC vegetală și minimal microceluloză cristalină. Produs în SUA de companie familială din 1968, cu peste 55 de ani experiență în suplimente de calitate farmaceutică.
Dacă te confrunți cu crampe musculare după antrenamente intense, fluctuații ale tensiunii arteriale, oboseală cronică, recuperare lentă post-efort sau risc de pietre la rinichi, Potasiu Citrat NOW Foods oferă sprijin pentru recuperare după efort, susținerea funcționării celulelor cu potasiu și protecție cardiovasculară în forma care se potrivește stilului tău de viață: pudră pentru flexibilitate maximă sau capsule pentru conveniență zilnică.
🎓 De ce recomandăm Potasiu Citrat NOW Foods la Protein4Life: După 18 ani în care am lucrat cu sportivi și clienți cu probleme de hidratare, crampe și hipertensiune, potasiu sub formă de citrat rămâne cea mai eficientă strategie pentru echilibrul electrolit-mineral. Ca Specialist Certificat în Nutriție și Suplimente Nutritive (National Academy of Sports Medicine US + Dr. Eric Berg DC), apreciez flexibilitatea NOW - pudra pentru sportivi care necesită doze mari personalizate (300-900mg) în băuturi izotonice, capsulele pentru călătorii sau doze mici zilnice convenabile. Formula pură fără aditivi garantează potență maximă și zero interacțiuni cu alte medicamente. Am verificat zeci de loturi NOW, consistența este impecabilă. Fondator Protein4Life
Am primit scor 100/100 - ScamAdviser, Scam Detector, APIVoid, singurul magazin cu acest scor de încredere din România.
✅ Beneficii Principale Potasiu Citrat NOW Foods
Susține funcția cardiacă și reduce hipertensiunea arterială Impactul potasiului asupra sănătății inimii este demonstrat în peste 100 de studii clinice - potasiul contribuie la relaxarea pereților vaselor de sânge, reducerea rezistenței vasculare periferice și eliminarea sodiului în exces. Meta-analize arată că suplimentarea cu 1500-2000mg potasiu zilnic poate reduce tensiunea sistolică cu 3-5 mmHg și diastolică cu 2-3 mmHg, reducând riscul de infarct miocardic cu 21% și accident vascular cerebral cu 24%.
Activitate neuromusculară optimă și prevenirea crampelor Potasiul este electrolit crucial pentru transmisia impulsurilor nervoase și contracția musculară normală. Deficitul provoacă crampe musculare, spasme, slăbiciune și oboseală. Formula citrat asigură susținerea funcționării celulelor cu potasiu pentru activitate neuromusculară fluidă, esențială pentru sportivi, persoane active și cei cu antrenamente intense la mușchi.
Echilibrul electrolitic și hidratare celulară avansată Formulă nutrițională pentru echilibrul electrolitic optimă - potasiul lucrează sinergic cu sodiu pentru menținerea presiunii osmotice intra și extracelulare, asigurând hidratare celulară eficientă. Esențial pentru sportivi, persoane active sau clime calde unde pierderea de electrolit prin transpirație este crescută.
Metabolism energetic și rol în metabolismul carbohidraților Rolul potasiului în metabolismul carbohidraților este esențial - participă la digestia carbohidraților, transferul de glicogen în mușchi și ficat și stimulează secreția de insulină. Contribuie la metabolism energetic celular prin facilitarea transportului nutrienților în celule și eliminarea deșeurilor metabolice.
Protecție renală și prevenirea pietrelor la rinichi Citratul de potasiu este standardul medical pentru prevenirea calculilor renali de oxalat de calciu (70% din toate pietrele renale). Mecanisme: (1) Citrat se leagă de calciu în urină, prevenind cristalizarea, (2) Crește pH-ul urinar (alcalinizare), reducând precipitarea oxalatului, (3) Inhibă agregarea cristalelor existente. Studiile arată reducere cu 85% a recurenței pietrelor renale.
Sprijin pentru recuperare după efort fizic intens Formula oferă sprijin pentru recuperare după efort prin reumplerea rezervelor de electrolit pierdute prin transpirație, reducerea inflamației musculare și accelerarea eliminării acidului lactic. Sportivii raportează reducere semnificativă a durerilor musculare post-antrenament (DOMS) și recuperare mai rapidă între sesiuni.
Beneficii ale citratului de potasiu pentru echilibru acido-bazic Importanța echilibrului acido-bazic pentru sănătate optimă - citratul de potasiu are efect alcalinizant sistemic, contrabalansând aciditatea metabolică cauzată de dietă bogată în proteine animale, zahăr rafinat și alimente procesate. Menține pH sanguin optim (7.35-7.45), protejând oasele, rinichii și funcția enzimelor.
💡 Experiența Protein4Life: În 18 ani de consultanță, beneficii ale citratului de potasiu sunt vizibile rapid: crampe reduse în 3-7 zile, tensiune arterială îmbunătățită în 2-4 săptămâni, energie crescută și hidratare celulară optimă. Clienții cu hipertensiune raportează reduceri de 5-10 mmHg când combină potasiu citrat cu dietă săracă în sodiu. Sportivii apreciază pudra pentru dozare flexibilă în timpul antrenamentelor, călătorii preferă capsulele pentru conveniență. Ca fost sportiv profesionist și specialist în nutriție și suplimente nutritive, recomand NOW pentru puritate garantată și opțiuni personalizabile. Fondator Protein4Life
Import direct SUA + certificare GMP + testare laborator independent = calitate farmaceutică garantată.
🎯 Alege Formula Potrivită - Pudră vs Capsule
⚡ Potasiu Citrat PUDRĂ 340g - Dozare Flexibilă Premium
Ideal pentru: Sportivi, persoane active, cei care necesită doze mari (500-1500mg zilnic), amestec în băuturi/smoothie-uri, personalizare precisă a dozajului
Compoziție: 100% Pudră Pură Citrat de Potasiu - ZERO aditivi, umpluturi sau conservanți
Dozaj: 1/4 linguriță = 448mg potasiu elementar (10% VNR). Flexibilitate totală: 100mg-900mg per doză
Mod administrare: Se dizolvă instant în apă, sucuri, băuturi izotonice, shake-uri proteice. Gust neutru, ușor sărat
Avantaje:
✅ Absorbție MAXIMĂ (dizolvare completă = biodisponibilitate 90%+)
✅ Cost per doză cel mai mic (340g = ~190 porții)
✅ Perfect pentru intra-workout hydration (sportivi)
✅ Dozare precisă personalizată (100-900mg)
✅ Fără capsule de înghițit
Dezavantaje: Mai puțin convenabil pentru călătorii, necesită măsurare cu linguriță
📦 340 grame pudră - aproximativ 190 porții (6+ luni la doza minimă)
💊 Potasiu Citrat CAPSULE 99mg - Conveniență Maximă
Ideal pentru: Călătorii frecvente, birou, lifestyle busy, cei care preferă capsule, dozaj mic zilnic (99-495mg), administrare discretă
Compoziție per capsulă: 99mg Potasiu elementar (2% VNR) din 310mg Citrat de Potasiu
Alte ingrediente: Capsulă vegetală HPMC (hipromeloză), microceluloză cristalină, acid stearic vegetal, dioxid de siliciu (cantități minime pentru stabilitate capsulă)
Dozaj: 1-5 capsule zilnic (99-495mg potasiu total), de preferat cu mâncare
Mod administrare: Înghițit cu apă, nu necesită preparare. Protocol tipic: 1-2 capsule dimineața, 1-2 capsule seara
Avantaje:
✅ CONVENIENȚĂ maximă - perfect pentru călătorii
✅ Dozaj EXACT garantat (99mg per capsulă, fără eroare)
✅ Nu necesită măsurare sau preparare
✅ Administrare discretă (birou, avion, restaurant)
✅ Capsule vegetale HPMC (100% vegan)
Dezavantaje: Dozaj fix 99mg (mai puțin flexibil), cost per mg mai mare vs pudră, absorbție ușor mai lentă (capsulă trebuie să se dizolve)
📦 180 capsule vegetale - 36-180 zile (depinde de dozaj 1-5 capsule/zi)
💡 Sfat Protein4Life: Combină ambele variante! Pudră acasă pentru doze mari economice (dimineață 448mg în smoothie) + Capsule în geantă/birou pentru conveniență (1-2 capsule seara sau în călătorii). Astfel ai flexibilitate maximă și costuri optimizate. Mulți clienți cumpără ambele variante pentru scenarii diferite.
⭐ Ce Spun Utilizatorii despre Potassium Citrate Now Foods
"Hipertensiune controlată cu medicamente de ani. După 6 săptămâni cu pudră NOW (1/4 linguriță x 2/zi), tensiunea a scăzut. Medicul a redus doza de antihipertensive. Se dizolvă instant, gust neutru."
"Călătoresc foarte mult pentru job. Capsulele sunt perfecte - iau 2 dimineața, 2 seara. Crampele nocturne au dispărut complet după 2 săptămâni. Foarte convenabile în avion sau hotel."
"Sportiv CrossFit, transpir foarte mult. Adaug 1/2 linguriță pudră în bidon intra-workout. Zero crampe, recuperare rapidă, energie constantă. Cel mai bun electrolit pentru antrenamente intense!"
⭐ Rating 4.7/5 din 900+ reviewuri internaționale
📋 Compoziție Completă - Potasiu Citrat Ambele Variante
⚡ POTASIU CITRAT PUDRĂ 340g - per Porție (1/4 linguriță = 1.7g)
| Ingredient | Cantitate | % VNR* |
|---|---|---|
| Potasiu (din Citrat de Potasiu) | 448 mg | 10% |
Ingrediente PUDRĂ: Citrat de Potasiu 100% Pur. ZERO alte ingrediente.
💊 POTASIU CITRAT CAPSULE - per Capsulă Vegetală
| Ingredient | Cantitate | % VNR* |
|---|---|---|
| Potasiu (din 310mg Citrat de Potasiu) | 99 mg | 2% |
Alte ingrediente CAPSULE: Microceluloză cristalină (stabilizator capsulă), capsulă vegetală HPMC (hidroxipropil metilceluloză), acid stearic vegetal (agent anti-aglomerare), dioxid de siliciu (flux).
*VNR = Valori Nutritive de Referință
✅ Certificări AMBELE variante: GMP Quality Assured (NPA A-rated), Non-GMO, Vegan, Kosher, testare laborator independent ISO.
⚠️ Pudră: Variație naturală de culoare (alb-gălbui) poate apărea datorită purității. Produs vândut pe greutate (340g NET), nu volum. Capsule: Fără gluten, lactoză, soia, ouă, peștinte, nuci. Fabricat GMP facility care procesează aceste alergene.
⏰ Mod de Administrare Citrat de Potasiu
⚡ PUDRĂ Citrat de Potasiu 340g - Protocol Flexibil
Doza standard: 1/4 linguriță (448mg K+) de 1-2 ori/zi cu mâncare, dizolvată în 250ml apă/suc/băutură
Protocol personalizat:
• Hipertensiune: 1/4 linguriță x 2/zi (896mg total) - dimineață + seară
• Crampe musculare: 1/4 linguriță seara înainte de culcare
• Sportivi: 1/4-1/2 linguriță în bidon intra-workout + 1/4 post-antrenament
• Pietre renale: 1/4 linguriță x 2-3/zi (conform medic urolog)
💊 CAPSULE Citrat de Potasiu 180cps - Protocol Convenabil
Doza standard: 1 capsulă de 1-5 ori/zi (99-495mg K+ total), de preferat cu mâncare
Protocol tipic:
• Menținere generală: 2 capsule zilnic (198mg) - 1 dimineață, 1 seară
• Crampe/hipertensiune: 4-5 capsule/zi (396-495mg) împărțite în 2 prize
• Călătorii: 1-2 capsule dimineață cu mic dejun
IMPORTANT AMBELE: Nu depășiți doza recomandată fără supraveghere medicală. Maximum safe: 3000-4000mg potasiu total/zi (alimente + suplimente).
⚠️ CONTRAINDICAȚII ABSOLUTE AMBELE VARIANTE:
• NU consumați cu boală renală (insuficiență renală, clearance creatinină <30ml/min)
• NU cu diuretice economisitoare K+ (spironolactonă, amilorid, triamteren)
• NU cu inhibitori ACE (enalapril, ramipril) sau sartani (valsartan) fără aprobare medicală
• NU în hiperpotasemie (K+ >5.5 mEq/L) sau diabet necontrolat
❓ Întrebări Frecvente - Potasiu Citrat
Cât potasiu trebuie să consum pe zi pentru sănătate optimă?
Aportul zilnic recomandat variază: Adulți bărbați 3400-3500mg, femei 2600-2900mg, însărcinte 2900-3000mg, alăptare 2800mg. Important: Include potasiu din TOATE sursele (alimente + suplimente). Alimente bogate: cartofi copți (925mg), spanac gătit (840mg/cană), fasole albă (1000mg/cană), avocado (975mg), banane (450mg). NOW Potasiu Citrat oferă 99-448mg per doză pentru completarea aportului dietetic până la target 3000-3500mg zilnic optim cardiovascular.
Ce simptome ai când ai lipsă de potasiu în organism?
Deficitul de potasiu (hipopotasemie, K+ <3.5 mEq/L) produce: Simptome musculare: crampe frecvente (noapte), slăbiciune difuză, spasme, mialgii, parestezie. Cardiace: palpitații, aritmii, risc fibrilație atrială, modificări ECG. Digestive: constipație severă, balonare, ileus. Neurologice: oboseală cronică, confuzie, iritabilitate, depresie. Metabolice: poliurie, polidipsie, alcaloză. Cauze: diuretice (furosemid, hidroclorotiazidă), diaree/vărsături, transpirație excesivă, dietă săracă K+, diabet necontrolat. Diagnostic: potasiu seric sanguin. Tratament: suplimente citrat + dietă bogată fructe/legume.
În ce moment al zilei se ia potasiu pentru beneficii maxime?
Timingul optim de administrare a potasiului depinde de obiectiv: (1) Crampe nocturne: Seara înainte de culcare - nivel stabil K+ toată noaptea. (2) Hipertensiune: 2 doze (dimineață + seară) cu mese pentru control 24h. (3) Sportivi: Intra-workout (în băutură) + post-exercițiu imediat pentru reumplere electroliți. (4) Pietre renale: 2-3 doze/zi cu mese pentru pH urinar alcalin constant. Regula generală: ÎNTOTDEAUNA cu mâncare sau lichide (250ml+ apă) pentru toleranță gastrică. Evitați stomacul gol - poate irita mucoasa. Consistență la aceleași ore zilnic = rezultate optime.
Ce alimente scad potasiul din organism?
Nu există alimente care "scad" direct potasiul, dar anumite substanțe afectează echilibrul: (1) Sodiu în exces: Sare, alimente procesate, fast-food - crește excreția renală K+ prin competiție la tubii renali. (2) Zahăr rafinat: Secreție insulină împinge K+ în celule, scăzând nivelul seric temporar. (3) Alcool: Efect diuretic = pierdere electroliți (K+, Mg2+) prin urină. (4) Cofeina mare doză: Stimulează diureză și excreție renală. (5) Proteine animale excesive: Fără echilibrare cu legume alcalinizante, forțează organism să folosească K+ pentru neutralizare aciditate. Recomandare: Dietă mediteraneană cu raport Na:K optim 1:2, fructe/legume abundente, hidratare adecvată.
În ce fructe și legume se găsește potasiu în cantități mari?
Top surse vegetale (mg/100g): Campioni: Fasole albă gătită 1000mg, Cartofi copți cu coajă 925mg, Spanac gătit 840mg, Avocado 485mg, Banane 360mg. Fructe: Smochine uscate 680mg, Stafide 750mg, Pepene galben 267mg, Kiwi 312mg, Portocale 181mg. Legume: Pastă tomate concentrată 1014mg, Sfeclă 325mg, Morcovi 320mg, Broccoli 316mg, Ciuperci 356mg. Altele: Mazăre 244mg, Ardei gras 211mg. Sfat gătire: Abur/copt păstrează mai mult K+ vs fiert (se pierde în apă). Pentru target 3500mg/zi: 2-3 porții legume + 2-3 fructe + NOW Potasiu Citrat 400-900mg.
Pudră sau Capsule de potasiu citrat- care variantă să aleg pentru nevoile mele?
Alege PUDRĂ dacă: Ești sportiv activ (doze mari 500-1500mg/zi), vrei cel mai bun cost per mg, îți place să amesteci în băuturi/smoothie-uri, vrei dozare ultra-flexibilă (100-900mg), folosești intra-workout hydration, ai nevoie de absorbție maximă (dizolvare completă). Alege CAPSULE dacă: Călătorești frecvent, lucrezi la birou (administrare discretă), preferi conveniența fără măsurare, ai nevoie doză mică zilnică (99-495mg), vrei dozaj EXACT garantat fără eroare, nu îți place să prepari băuturi. Strategie OPTIMĂ: Combină ambele! Pudră acasă (dimineață în smoothie 448mg economică) + Capsule în geantă/birou (seara sau călătorii 99-198mg). Astfel ai flexibilitate + conveniență la cost optim. 80% clienți noștri cumpără ambele variante!
De ce să aleg Protein4Life pentru NOW Foods Potasiu Citrat?
Experiență validată: 18 ani în optimizarea echilibrului electrolitic pentru sportivi, hipertensivi, crampe musculare + certificări National Academy of Sports Medicine US & Dr. Eric Berg DC = ghidare expertă dozaj K+, combinare Mg2+/Na+, interpretare analize K+ seric.
Trust verificat: scor 100/100 - ScamAdviser, Scam Detector, APIVoid, singurul magazin România cu verificare independentă scor maxim încredere.
NOW Foods original SUA: Import direct producător, 18+ ani experiență, verificăm GMP + testare laborator fiecare lot. Zero risc contrafăcute/contaminate. Garantăm pudră/capsule 100% pure NOW.
Consultanță inclusă: Întrebări despre dozaj personalizat hipertensiune/crampe/pietre renale, combinare cu antihipertensive, interpretare K+ seric? Beneficiezi specialist certificat nutriție minerale, nu call center.
🏆 Calitate NOW Foods - Standard Farmaceutic American
NOW Foods este producător american premium cu peste 55 ani experiență (fondat 1968), specializat în suplimente puritate farmaceutică. Fabricat SUA conform cele mai stricte standarde GMP (Good Manufacturing Practice) certificare NPA A-rated - cel mai înalt nivel certificare industrie. Fiecare lot testat laboratoare independente acreditate ISO pentru potență, puritate, absența metale grele (plumb, arsen, mercur, cadmiu), pesticide, contaminanți microbiologici. PUDRĂ: 100% pură citrat potasiu ZERO aditivi. CAPSULE: Minimal excipienți necesari stabilitate capsulă HPMC vegetală. Companie familială (3 generații) reputație impecabilă comunitate medicală americană, folosită mii medici, nutriționiști, farmacii SUA. Certificări: GMP Quality Assured, Non-GMO Project Verified, Vegan, Kosher, Halal. NOW este UNICUL brand american 1500+ produse naturale verificate independent calitate. Variație naturală culoare pudră (alb-gălbui) datorită purității - zero impact eficiență. NOW Foods nu compromite niciodată calitatea pentru profit.
📦 Informații Comandă
💳 Plată securizată: Card online 3D Secure sau transfer bancar
📦 Import direct SUA: NOW Foods original certificare GMP, CoA disponibil cerere
🚛 Plătim noi transportul pentru comenzi peste 249.99 RON
📋 Disponibil:
• PUDRĂ 340g = ~190 porții (6+ luni dozaj minim)
• CAPSULE 180cps = 36-180 zile (1-5 capsule/zi)
Acest produs este supliment alimentar și nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii vreunei boli. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc dietă variată, echilibrată și stil viață sănătos. Afirmațiile privind beneficiile se bazează pe literatură științifică disponibilă pentru potasiu, citrat, funcție cardiovasculară, echilibru electrolitic, prevenire pietre renale, însă nu înlocuiesc sfat medical individual. NU consumați suplimente potasiu cu boală renală cronică sau diuretice economisitoare K+ (spironolactonă, amilorid) sau inhibitori ACE/sartani fără aprobare medicală - risc hiperpotasemie fatală. Consultați medicul înainte utilizare cu afecțiuni cardiace, renale, diabet, ulcer gastric sau medicamente afectând K+. Monitorizați potasiu seric (K+) fiecare 3-6 luni dacă suplimentați termen lung. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Păstrați loc uscat, ferit lumină căldură. Nu lăsați îndemâna copiilor. Pentru recomandări personalizate dozaj optim, combinare alte minerale/medicamente, adresați-vă medic, nefrolog sau specialist nutriție calificat.
Vă rugăm să citiți înainte de cumpărare. Informațiile furnizate cu privire la suplimentele nutritive nu trebuie considerate sfaturi medicale.
Consultați un specialist în sănătate înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată, alăptați, urmați tratament medicamentos sau aveți o afecțiune medicală.
A se păstra departe de copii. A se depozita într-un loc răcoros și uscat. Nu utilizați dacă sigiliul de sub capac este deteriorat sau lipsește.
Comandă până la ora 14:00 pentru o livrare rapidă! Lucrăm cu parteneri de curierat de încredere pentru a asigura, în cele mai multe cazuri, livrarea comenzilor în 24–48 de ore, astfel încât să te bucuri cât mai repede de produsele tale.
La Protein4Life, transportul este întotdeauna GRATUIT, indiferent de valoarea comenzii sau destinația din România. Fără taxe ascunse, fără costuri suplimentare - noi acoperim integral livrarea pentru tine.
Punem accent pe ambalarea corectă a produselor pentru a menține calitatea acestora pe toată durata transportului.
Atenție: expunerea la căldură sau la lumina directă a soarelui poate duce la topirea sau deteriorarea produselor. Pentru o experiență de livrare optimă, te rugăm să te asiguri că ești disponibil(ă) la adresa de livrare în momentul sosirii curierului.
