AVERTISMENT! VĂ RUGĂM SĂ ACHIZIȚIONAȚI ȘI SĂ UTILIZAȚI PRODUSELE DE PE ACEST SITE DOAR DACĂ AVEȚI 18 ANI SAU MAI MULT. ASIGURAȚI-VĂ CĂ SUNTEȚI ÎNTR-O STARE BUNĂ DE SĂNĂTATE ȘI/SAU CONSULTAȚI-VĂ MEDICUL ÎNAINTE DE A ÎNCEPE UN PROGRAM DE SUPLIMENTE NUTRITIVE SAU EXERCIȚII FIZICE.
Osavi Inositol 600 mg este un supliment alimentar sub formă de capsule tari care conține inozitol (myo-inositol), cunoscut și sub numele de vitamina B8, un compus găsit în concentrații ridicate în creier și implicat în multe procese biochimice esențiale ale corpului. Myo-inositol este forma cea mai frecvent întâlnită de inozitol și are un rol major, fiind precursorul mesagerilor hormonali.
Inozitolul, denumit și vitamina B8, deși nu este o vitamină adevărată deoarece corpul îl poate produce, este esențial pentru funcționarea corectă a organismului. Nivelul de inozitol din creier este de până la 15 ori mai mare decât în sânge, făcându-l un element vital pentru funcționarea optimă a celulelor nervoase și gliale [1]. Dezechilibrele de inozitol pot afecta sănătatea mentală, metabolismul energetic și fertilitatea [2].
Suplimentarea cu myo-inositol poate ajuta la menținerea sănătății metabolice, influențând pozitiv nivelul colesterolului total și al trigliceridelor [4], și sprijină funcțiile hormonale și reproductive, mai ales în cazul femeilor care suferă de sindromul ovarului polichistic (PCOS) [3]. De asemenea, inozitolul poate fi important pentru gestionarea zahărului din sânge și îmbunătățirea sensibilității la insulină, reducând astfel riscul de afecțiuni metabolice.
Pentru a crește aportul de inozitol, este recomandat să incluzi în dietă alimente precum: citrice, legume, nuci, leguminoase și fructe uscate [5].
Se recomandă administrarea a 1 capsulă pe zi, de preferat după masă, cu un pahar de apă.
Referințe:
[1] DiNicolantonio, J. J., & H O'Keefe, J. (2022). Myo-inositol for insulin resistance, metabolic syndrome, polycystic ovary syndrome and gestational diabetes. Open Heart, 9(1), e001989.
[2] López-Gambero, A. J. et al. (2020). The Biomedical Uses of Inositols: A Nutraceutical Approach to Metabolic Dysfunction in Aging and Neurodegenerative Diseases. Biomedicines, 8(9), 295.
[3] Kamenov, Z., & Gateva, A. (2020). Inositols in PCOS. Molecules (Basel, Switzerland), 25(23), 5566.
[4] Tabrizi, R. et al. (2018). The effects of inositol supplementation on lipid profiles among patients with metabolic diseases: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lipids in Health and Disease, 17(1), 123.
[5] Dinicola, S., et al. (2017). Nutritional and Acquired Deficiencies in Inositol Bioavailability. Correlations with Metabolic Disorders. International Journal of Molecular Sciences, 18(10), 2187.
Descoperă alegerea sănătoasă și responsabilă cu www.protein4life.ro. Oferim o gamă variată de suplimente nutritive și alimente certificate bio/eco, dedicată celor care își păstrează sănătatea și respectă mediul. La noi, calitatea și autenticitatea sunt garantate. Alătură-te comunității noastre și îmbrățișează un stil de viață echilibrat și conștient. Pentru întrebări sau asistență, contactează-ne oricând.
KetoSpectrum OÜ , Harju maakond, Tallinn, Kesklinna linnaosa, Tornimäe tn 5, 10145