Complex B complet activ - conține toate cele opt vitamine B importante - spectru complet conceput pentru absorbție optimă și utilizare pentru a susține sănătatea generală și starea de bine. Vitaminele B solubile în apă joacă roluri importante în metabolismul celular, susținând sănătatea ADN-ului, organelor, genelor, celulelor, țesuturilor, pielii, sistemului imunitar, funcțiilor enzimatice și producției de energie.

Conține Quatrefolic - este sarea de glucosamină a (6S)-5-metiltetrahidrofolatului, forma cea mai biodisponibilă de folat, care oferă o stabilitate și solubilitate în apă mai mare. Folatul este o vitamină esențială pentru a sprijini ADN-ul, diviziunea celulară corectă, sănătatea cardiovasculară, precum și bunăstarea mentală și emoțională.

Importanța vitaminei B - Vitaminele B furnizează energie și promovează o dispoziție pozitivă. Ajută la susținerea sănătății creierului, inimii, circulației, imunității și promovează sănătatea și starea de bine optimă.

Suport pentru energie - oferă vitamine B care colaborează pentru a converti alimentele în energie. Ajută la susținerea metabolismului corect al carbohidraților, grăsimilor și proteinelor.

Suport pentru sistemul nervos - ajută la susținerea funcției nervoase. Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină și piridoxal 5’ fosfat) susține un sistem nervos sănătos. Vitamina B6 este vitală pentru dezvoltarea timpurie a creierului și pentru metabolismul diverselor neurotransmițătoare. Celulele nervoase, atât în creier cât și în alte părți ale corpului, se bazează pe vitamina B6.

Cercetare clinică – arată că vitaminele B sunt importante pentru sinteza ADN-ului și a proteinelor și, prin urmare, pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a celulelor. Acest supliment cu spectru complet este optimizat pentru siguranță și eficacitate și este un mod excelent de a asigura că necesarul corpului de vitamine B este satisfăcut. Complexul B Complet Activ este un supliment de vitamine B cu spectru complet. Conține toate cele opt vitamine B importante, un spectru complet conceput pentru absorbție optimă și utilizare pentru a sprijini sănătatea generală și starea de bine. Vitaminele B solubile în apă joacă roluri importante în metabolismul celular, susținând sănătatea ADN-ului, organelor, genelor, celulelor, țesuturilor, pielii, sistemului imunitar, funcțiilor enzimatice și producției de energie.

Quatrefolic este sarea de glucosamină a 5-metiltetrahidrofolatului, forma cea mai biodisponibilă de folat, care oferă o stabilitate și solubilitate în apă mai mare. Folatul este o vitamină esențială pentru a sprijini ADN-ul, diviziunea celulară corectă, sănătatea cardiovasculară, precum și bunăstarea mentală și emoțională.

Beneficii extinse

Vitaminele B sunt esențiale pentru creșterea normală, metabolism și reproducere. Fiind micronutrienți solubili în apă, sunt ușor absorbiți din intestin și eliminați prin excreție renală. În general, fiecare vitamină B este denumită după numele său specific. Suplimentele alimentare care conțin toate cele opt vitamine sunt de obicei denumite complex de vitamina B: Vitamina B1 (Tiamină), B2 (Riboflavină), B3 (Niacină), B5 (Acid pantotenic), B6 (Piridoxină), B7 (Biotină), B9 (Acid folic/folat) și vitamina B12 (Cianocobalamină). Vitaminele B sunt esențiale deoarece anumite reacții chimice nu se pot desfășura în corp fără ele și orice deficiență a uneia dintre ele poate duce la tulburări specifice vitaminei B deficitare. Pentru fiecare vitamină B, Consiliul pentru Alimentație și Nutriție (FNB) a listat doza zilnică recomandată (RDA - Recommended Dietary Allowances) de aport suficient pentru a satisface cerințele de nutrienți ale aproape tuturor (97%-98%) indivizilor sănătoși.

Ajută la suportul producției de energie*

Vitaminele sunt micronutrienți vitali pentru sănătatea noastră. La fel ca toate celelalte vitamine, vitaminele B sunt necesare în cantități relativ mici, dar trebuie obținute zilnic deoarece corpul nu le poate fabrica (sau nu poate produce cantități adecvate).

Multe dintre sistemele enzimatice care gestionează generarea de energie, transferurile de grup metil, apărarea antioxidantă și numeroase alte căi metabolice necesită mai mult de o vitamină B pentru a funcționa. De exemplu, două enzime cheie ale energiei (pirodehidrogenaza de piruvat și dehidrogenaza alfa-cetoglutarică) necesită vitaminele B1, B2, B3 și B5 pentru a-și îndeplini rolurile. Enzima de transfer metil care reciclează homocisteina (metionina sintaza) trebuie să aibă disponibile atât folatul complet activ, cât și vitamina B12 complet activă, pentru a-și putea realiza funcția esențială. "Centralele energetice" microscopice ale celulelor noastre (mitocondriile), care generează peste 90% din energia noastră vitală, au nevoie de toate vitaminele B pentru a produce energie. În particular, celulele mitocondriale necesită tiamină pentru a genera energie, dar și în alte părți ale celulelor este necesară pentru generarea de energie. Niacina (și niacinamida) este esențială pentru numeroase enzime care produc și folosesc energie.

Ajută la suportul metabolismului corporal și al celulelor noi

Printre o gamă diversă de funcții biologice, vitaminele complexului B acționează ca cofactori sau coenzime importante în multe procese metabolice din corpul uman. Vitamina B1 este fundamentală pentru metabolismul uman, deoarece este esențială pentru metabolismul oxigenului. Această vitamină B este importantă pentru metabolizarea aminoacizilor, blocurile constitutive ale proteinelor, dar este deosebit de importantă pentru gestionarea zahărurilor și a altor carbohidrați și poate fi epuizată de dietele bogate în carbohidrați. Vitamina B3 ajută ficatul să mențină niveluri sănătoase de colesterol, așa cum a fost verificat prin multiple studii dovedite. De asemenea, este esențială pentru detoxifierea alcoolului și este ușor epuizată de consumul excesiv de alcool sau de fumat. Vitamina B6 este esențială pentru cel puțin 112 enzime care metabolizează carbohidrații, aminoacizii și acizii grași - aproximativ 3% din toate enzimele umane cunoscute. De asemenea, este esențială pentru direcționarea homocisteinei potențial dăunătoare pe calea „trans-sulfurării” pentru a produce glutathione și alți antioxidanți importanți pe bază de sulf. Acidul pantotenic este o vitamină B esențială implicată în producția de coenzima A („CoA”), un factor metabolic fundamental. Celulele noastre folosesc CoA pentru a produce aminoacizi, proteine și hormoni, pentru a metaboliza grăsimile în acizi grași utili și pentru a construi membranele celulare. CoA, cu componenta sa de pantotenat, este de asemenea o cerință absolută pentru enzimele majore generatoare de energie. Deoarece înghețarea, conservarea și rafinarea epuizează această vitamină din alimente, oamenii sunt expuși riscului de a avea un nivel scăzut de acid pantotenic în corpul lor.

Ajută la suportul ADN-ului, planului genetic al corpului

Folatul (sub forma de metil-tetra-hidro-folat sau MTHF, Quatrefolic) este o sursă majoră dietetică de grupuri metil care sunt esențiale pentru un număr de enzime care fac ADN, repara ADN deteriorat și reglează activitatea genelor prin acțiuni epigenetice. Importanța centrală a folatului pentru astfel de funcții de întreținere îl face crucial pentru sănătatea tuturor celulelor, țesuturilor și organelor noastre. Folatele sunt de asemenea cruciale pentru o sarcină sănătoasă. Această necesitate apare imediat după concepție, astfel încât toate femeile aflate la vârsta reproductivă sunt bine sfătuite să aibă un aport suficient de folat. Creierul are în mod special nevoie de metil din folat pentru a face membranele celulare care merg să formeze conexiunile celulelor nervoase (sinapsele).

Un aport adecvat de folat este esențial și pentru reciclarea de rutină a homocisteinei. Biotina este, de asemenea, o vitamină epigenetică importantă, fiind folosită pentru a ajuta la reglarea structurii ADN-ului și la stabilizarea activității genelor, în principal prin legarea sa de proteinele strâns asociate cu ADN-ul. Peste 2000 de gene umane au fost identificate care depind de biotină.

Ajută la suportul sănătății și stării de bine

Vitamina B, cum ar fi biotina, niacina și acidul pantotenic, sunt vitamine B populare cunoscute pentru rolurile lor în menținerea sănătății pielii și părului. De fapt, grupul de vitamine B complex este unul dintre cele mai esențiale grupuri de vitamine care este crucial în susținerea sănătății generale și a stării de bine. Multe studii au investigat rolul vitaminelor B în sănătatea cardiovasculară. Cercetările au constatat că folatul, vitamina B6 și vitamina B12 joacă roluri cheie în convertirea homocisteinei în metionină, unul dintre cei 20 sau mai mulți blocuri de construcție din care corpul construiește noi proteine. Fără suficient folat, vitamina B6 și vitamina B12, acest proces de conversie devine ineficient și nivelurile de homocisteină cresc în corp (niveluri ridicate de homocisteină sunt legate de dezvoltarea timpurie a problemelor cardiovasculare și cognitive). La rândul său, creșterea aportului de folat, vitamina B6 și vitamina B12 poate scădea nivelurile de homocisteină și poate susține sănătatea cardiovasculară. Alte cercetări au subliniat de asemenea efectul benefic al acestor trei vitamine B pentru sănătatea creierului, dezvoltarea cognitivă și funcționarea psihologică.

Într-adevăr, vitaminele B sunt esențiale pentru menținerea sănătății creierului și a funcțiilor acestuia. Când vine vorba de probleme neurologice, vitaminele B1, B2, B3, B7, B6, B9 și B12 au efecte specifice asupra funcțiilor celulelor cerebrale, iar deficiența lor poate duce la diverse probleme neurologice, tulburări de dispoziție și de stres, în special în rândul populației în vârstă.

STUDII

În India, un studiu controlat randomizat a furnizat dovezi că aportul insuficient de vitamina B12 și folat poate contribui la creșterea deficitară la copiii cu vârste între 6-35 de luni. Acest studiu subliniază faptul că folatele și vitamina B12 împărtășesc căi metabolice și sunt importante pentru sinteza ADN-ului și a proteinelor și, prin urmare, pentru creșterea și diferențierea celulară. Un aport insuficient al oricăreia dintre ele poate fi un factor contributiv la creșterea deficitară la copii.

Deoarece nivelul plasmatic al homocisteinei a fost recunoscut ca o problemă importantă de sănătate cardiovasculară, a fost efectuat un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, cu 553 de participanți pentru a evalua efectul unei combinații de acid folic, vitamina B12 și vitamina B6 în terapia de reducere a homocisteinei asupra rezultatului dovedit după o intervenție chirurgicală cardiovasculară (cunoscută sub numele de PCI sau intervenție coronariană percutanată). Comparativ cu grupul placebo, grupul de control a avut rezultate semnificativ mai bune: terapia de scădere a homocisteinei cu acid folic, vitamina B12 și vitamina B6 scade semnificativ incidența evenimentelor adverse majore după PCI.

Efectul suplimentării cu vitamina B, acid folic și vitamina B12, asupra metabolismului homocisteinei și stării dovedite a pacienților cu epilepsie cronică tratați cu carbamazepină și acid valproic a fost evaluat timp de un an. Datele din acest studiu susțin ipoteza că AED-urile (antiepilepticele) joacă un rol major în dezvoltarea hiperhomocisteinemiei la pacienții cu epilepsie. Adăugarea de folat și vitamina B12 la terapia AED este o modalitate sigură și ieftină de a reduce riscul de hiperhomocisteinemie.

Un studiu de randomizare Mendeliană în două etape a evaluat rolul metilării ADN-ului în relația dintre nivelul de vitamina B12 maternă în timpul sarcinii și coeficientul intelectual al copilului la vârsta de 8 ani, performanța cognitivă și realizările educaționale. Rezultatele susțin un efect cauzal al nivelurilor de vitamina B12 maternă asupra metilării ADN-ului din sângele cordonului și un efect cauzal al schimbărilor de metilare răspunzătoare la vitamina B12 asupra cogniției copiilor. Aceste date permit autorilor să concluzioneze că un aport adecvat de vitamina B12 în timpul sarcinii poate juca un rol important în dezvoltarea neurologică a urmașilor.

Un studiu controlat-placebo randomizat a fost efectuat pentru a evalua efectul suplimentării orale cu acid folic și vitamina B-12 asupra declinului cognitiv la 900 de adulți în vârstă din comunitate cu simptome depresive. Rezultatele au arătat că suplimentarea pe termen lung cu acid folic oral zilnic de 400 µg + 100 µg vitamina B-12 favorizează îmbunătățirea funcționării cognitive după 24 de luni, în special în performanța memoriei imediate și întârziate.

Un studiu dublu-orb, unic-centru, care a inclus participanți de peste 70 de ani, a evaluat efectul acidului folic, vitaminei B12 și vitaminei B6 asupra memoriei și funcției cognitive. Participanții au fost repartizați aleatoriu pentru a primi o doză zilnică de 0,8 mg acid folic, 0,5 mg vitamina B12 și 20 mg vitamina B6 (133 participanți) sau placebo (133 participanți) timp de doi ani. Bazându-se pe rezultate, autorii au concluzionat că vitaminele B pot încetini declinul cognitiv și dovedit la persoanele în vârstă, în special la acelea cu homocisteină ridicată.

Un studiu randomizat dublu-orb dovedit a fost efectuat pentru a evalua efectele adăugării de acid folic la un medicament antidepresiv farmaceutic (citalopram) la pacienții cu depresie. Un grup (n = 45) a primit o doză de 20 mg citalopram în combinație cu 2,5 mg acid folic zilnic, iar celălalt grup (n = 45) a primit aceeași doză zilnică de citalopram cu un placebo timp de opt săptămâni. Bazându-se pe rezultatele din acest studiu, autorii au concluzionat că acidul folic, când este utilizat ca terapie complementară, poate îmbunătăți răspunsul pacientului la antidepresive.

Din aceste cercetări extensive, este clar că vitaminele B au un rol fundamental în menținerea sănătății umane și funcționarea optimă a multor sisteme corporale, inclusiv sănătatea cardiovasculară, funcția cognitivă și starea de bine mentală. Suplimentarea cu un complex de vitamine B, cum este Doctor's Best Fully Active B Complex, poate aduce numeroase beneficii, inclusiv îmbunătățirea metabolismului energetic și susținerea funcțiilor cerebrale.

Beneficiile suplimentării cu Doctor's Best Fully Active B Complex:

1. Promovează producția de energie: Vitaminele B sunt esențiale pentru conversia alimentelor în energie, jucând un rol cheie în procesele metabolice.
2. Sprijină metabolismul corporal și crearea de noi celule: Fiecare vitamină B contribuie la diferite aspecte ale metabolismului, de la metabolizarea carbohidraților și grăsimilor până la sinteza proteinelor.
3. Susține sănătatea ADN-ului și a celulelor: Complexul de vitamine B ajută la menținerea structurii și reparației ADN-ului, având un rol crucial în reglarea ciclului celular și diviziunii.
4. Ajută la menținerea sănătății sistemului nervos: Vitaminele B, în special B6, B9 și B12, sunt vitale pentru funcționarea adecvată a sistemului nervos și pentru menținerea sănătății cognitive.
5. Contribuie la sănătatea cardiovasculară: Folatele și vitaminele B6 și B12 joacă un rol important în menținerea nivelurilor sănătoase de homocisteină, un factor important în sănătatea cardiovasculară.

De ce să alegeți Doctor's Best Fully Active B Complex?

• Absorbție și utilizare optimizate: Formulele avansate cu vitamine B active (vitamere) sunt dovedite pentru absorbția lor și beneficiile optime, asigurând că organismul utilizează eficient aceste nutrienți esențiali.
• Sprijin pentru stres și energie: Complexul B ajută la gestionarea stresului și susține nivelurile energetice, oferind nutrienții necesari pentru a face față solicitărilor zilnice.
• Calitate garantată: Produs fără GMO, fără gluten, fără soia și vegan, Doctor's Best Fully Active B Complex este fabricat conform celor mai înalte standarde de calitate.

Mod de utilizare:

Pentru a obține cele mai bune rezultate, este recomandat să luați o capsulă pe zi, de preferat cu un pahar mare de apa pentru a sprijini absorbția optimă a vitaminelor solubile în apă. Acest supliment este ideal pentru toți cei care doresc să-și îmbunătățească nivelul de energie, sănătatea mintală și starea generală de bine.

Prin integrarea Doctor's Best Fully Active B Complex în rutina zilnică, puteți sprijini funcțiile vitale ale corpului și puteți contribui la menținerea unei stări de sănătate optime.